ROME®-System, Buch-Cover

Stress abbauen mit ROME® – mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden!

Hier finden Sie ergänzend zum Buch einen Audio-Workshop.

 

Willkommen auf romesystem.de

Stress kann für unseren Körper und unsere Psyche fatale Folgen haben. Das ROME®-System hebelt die negativen Auswirkungen von Stress aus: Die Autoren beschreiben, wie jeder in 4 x 4 Schritten wieder zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit gelangen kann – durch Entspannungsübungen, eine bessere Organisation, die Veränderung der eigenen Einstellung und einen gesunden Lebensstil.

ROME steht für:

R
Relaxation
O
Organisation
M   Mentale Kompetenz
E   Energetisierung
ROME®-System, Buch-Cover

 

Mit dem ROME®-System haben die Autoren Herbert Forster und Philip Janda ein äußerst effektives Anti-Stress-Programm entwickelt.